सरसों की चटनी में लीक के साथ पोर्क चॉप
सरसों की चटनी में लीक के साथ पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 400 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यदि आपके हाथ में क्रेम फ्रैच, थाइम, ऋषि और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मोटे कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मीठा दानेदार और नारियल दही {चीनी रश उपहार संस्करण # 4} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरसों की चटनी में लीक के साथ पोर्क चॉप, सरसों की चटनी के साथ पोर्क चॉप, तथा सरसों की चटनी के साथ पोर्क चॉप.
निर्देश
पैट चॉप्स को कागज़ के तौलिये से सुखाएं ।
मिक्स 2चम्मच मोटे नमक, अजवायन के फूल, मेंहदी, और1 छोटी कटोरी में चम्मच काली मिर्च ।
छिड़कचॉप के दोनों किनारों पर मसाला मिश्रण ।
कमरे के तापमान पर 1 से 2 घंटे खड़े रहेंया लपेटें और 1 दिन तक ठंडा करें ।
मध्यम से अधिक भारी बड़ी कड़ाही गरम करेंगर्मी।
बेकन जोड़ें और कुरकुरा होने तक सॉस करेंथोड़ा भूरा । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके,बेकन को छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें । गर्मी बढ़ाएंमध्यम-उच्च करने के लिए ।
कड़ाही में चॉप्स डालें । भूरे रंग तक, प्रति पक्ष 4 से 5 मिनट ।
छोटी बेकिंग शीट में ट्रांसफर चॉप्स ।
सभी लेकिन 3 बड़े चम्मच डालो टपकावकिललेट से (या 3 बनाने के लिए जैतून का तेल जोड़ेंचम्मच) ।
जब तक लीक और सौते जोड़ेंनरम, लगभग 7 मिनट ।
लहसुन जोड़ें और हलचल 1मिनट ।
ब्रांडी जोड़ें, फिर शोरबा और लाओउबला, भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करना । बैकोंटो स्किलेट लौटाएं; ऋषि जोड़ें और मिश्रण करने के लिए हलचल करें ।
नेस्ले स्किलेट में लीक में चॉप करता है । मध्यम से कम गर्मी। कवर; उबाल 3मिनट. चॉप को पलट दें । कवर; सिमरजब तक थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता हैचॉप का रजिस्टर 140 डिग्री फ़ारेनहाइट से 145 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 3 मिनट लंबा ।
चॉप्स को प्लेटर में स्थानांतरित करें । गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ शिथिल तम्बू ।
तरल में खाना पकाने से किसी भी वसा को चम्मच करेंस्किलेट । सभी तरल वाष्पीकरण तक उबाल लें, के बारे में3 मिनट ।
सरसों में व्हिस्क, फिर क्रेमफ्रैच (उबाल न करें) । नमक के साथ सीजन औरकाली मिर्च । चॉप पर चम्मच।