सरसों-केपर सॉस और सौंफ-ककड़ी सलाद के साथ स्मोक्ड मछली की थाली

सरसों-केपर सॉस और सौंफ-ककड़ी सलाद के साथ स्मोक्ड फिश प्लैटर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 296 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.08 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बटर लेट्यूस, केपर बेरीज, लेमन वेजेज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरसों, डिल और केपर सॉस के साथ स्मोक्ड मछली, सौंफ सलाद के साथ स्मोक्ड सैल्मन प्लैटर, तथा सौंफ और अरुगुला सलाद के साथ स्मोक्ड मछली.