सरसों-क्रस्टेड नए आलू

यदि आपके पास मोटे तौर पर है 1 घंटा रसोई में खर्च करने के लिए, सरसों-क्रस्टेड नए आलू एक अद्भुत हो सकते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और पूरे 30 कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 208 कैलोरी. इस रेसिपी से 15 लोग प्रभावित हुए । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में नए आलू, प्याज, साबुत अनाज सरसों और जैतून के तेल की आवश्यकता होती है । एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पैंको-क्रस्टेड पोर्क स्कालोपाइन सरसों के साथ आलू को तोड़ दिया, हनी सरसों प्रेट्ज़ेल मसालेदार शहद सरसों ड्रेसिंग के साथ क्रस्टेड चिकन सलाद, तथा सरसों-क्रस्टेड सामन समान व्यंजनों के लिए ।