सरसों में चिकन के आसपास की आवश्यकता होती है 1 घंटा 50 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 54g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 890 कैलोरी. के लिए $ 3.62 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 58 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. आटा, चिकन गुलदस्ता क्यूब्स, वाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो हनी सरसों प्रेट्ज़ेल मसालेदार शहद सरसों ड्रेसिंग के साथ क्रस्टेड चिकन सलाद, सरसों में चिकन, तथा सरसों के साथ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन जांघों और मौसम को कुल्ला और सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
पैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें । जांघों को दोनों तरफ से ब्राउन करें, जरूरत पड़ने पर बैचों में काम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
4
चिकन निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
डच ओवन में शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल जोड़ें और प्याज को नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
6
मशरूम डालें और मशरूम के नरम होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाते रहें । लहसुन में हिलाओ और सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
7
टमाटर और मैदा डालें और हिलाते हुए, कच्चे आटे के स्वाद को हटाने के लिए, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ । तारगोन में हिलाओ। गर्मी को चालू करें और सफेद शराब के साथ पैन को डिग्लज़ करें, जिससे एक या दो मिनट के लिए बुलबुला हो सके । चिकन को डच ओवन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जीवन रक्षक कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
चिकन के किनारों तक आधे रास्ते तक पहुंचने के लिए पर्याप्त चिकन स्टॉक जोड़ें । कवर करें, ओवन में रखें, और 45 मिनट के लिए ब्रेज़ करें, ढक्कन को आधा हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
9
समाप्त होने पर, डच ओवन से चिकन निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
10
सरसों और खट्टा क्रीम जोड़ें और अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए व्हिस्क करें । चिकन को पैन में लौटाएं और परोसने से पहले फ्लेवर को पिघलने दें, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ