सरसों-हॉर्सरैडिश सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन मिनी सैंडविच

सरसों-हॉर्सरैडिश सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन मिनी सैंडविच
सरसों-हॉर्सरैडिश सॉस के साथ कटा हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन मिनी सैंडविच के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 195 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास बीफ़ टेंडरलॉइन, तारगोन, ब्रेड बैगूएट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । सरसों-हॉर्सरैडिश सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन मिनी सैंडविच, सरसों-सहिजन के साथ गोमांस टेंडरलॉइन मिनी सैंडविच, तथा सरसों-सहिजन सॉस के साथ गोमांस टेंडरलॉइन इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
पहले 4 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें । कवर और सर्द।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
2
सुतली के साथ 2 इंच के अंतराल पर सुरक्षित गोमांस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई सुतलीरसोई सुतली
3
काली मिर्च के साथ गोमांस छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
बीफबीफ
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन में गोमांस जोड़ें; बार-बार मुड़ते हुए, 15 मिनट या वांछित डिग्री तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
15 मिनट खड़े रहने दें ।
7
16 स्लाइस में काटें ।
8
नींबू के रस के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
9
ब्रेड स्लाइस पर समान रूप से जलकुंभी की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
रोटीरोटी
10
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के ऊपर 1 बीफ स्लाइस और लगभग 1 बड़ा चम्मच ठंडा सॉस रखें । सॉस के ऊपर समान रूप से केपर्स और पनीर की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केपर्सकेपर्स
पनीरपनीर
रोटीरोटी
सॉससॉस
बीफबीफ

सामग्री

680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ टेंडरलॉइन, छंटनी कीबीफ टेंडरलॉइन, छंटनी की1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफ्रेंच ब्रेड बैगूएट, तिरछे 16 स्लाइस में काटेंफ्रेंच ब्रेड बैगूएट, तिरछे 16 स्लाइस में काटें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ ताजा तारगोनकीमा बनाया हुआ ताजा तारगोन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चतैयार सहिजनतैयार सहिजन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप मुंडा ताजा परमेसन पनीर1/2 कप मुंडा ताजा परमेसन पनीर1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित खट्टा क्रीमवसा रहित खट्टा क्रीम7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछंटनी की गई जलकुंभी (लगभग 1 गुच्छा)छंटनी की गई जलकुंभी (लगभग 1 गुच्छा)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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