सलाद निकोइस

सलाद निकोइस
रेसिपी सलाद निकोइस को लगभग 30 मिनट में बनाया जा सकता है। एक सर्विंग में 473 कैलोरी , 31 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा होती है । यह नुस्खा 4 परोसता है। 2.22 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 41% पूरा करता है । स्टोर पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए डिजॉन सरसों, कोषेर नमक और काली मिर्च, टमाटर और कुछ अन्य चीजें ले लें। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 10 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, संपूर्ण 30 और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 92% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो उत्कृष्ट है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें सलाद निकोइस , सलाद निकोइस और सलाद निकोइस भी पसंद आए।

निर्देश

1
एक बड़ी थाली में रोमेन लेट्यूस रखें और उसके ऊपर बाकी सामग्री सजाकर रखें। स्वाद के लिए नमक व कालीमिर्च डालकर ज़ायकेदार बनाइए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2
नींबू-जैतून विनैग्रेट छिड़कें और परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
3
एक छोटे कटोरे में, सरसों, नींबू का रस और सिरका को एक साथ फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
जैतून का तेल छिड़कें और इमल्शन बनाने के लिए फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
EmulsionsEmulsions
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
5
स्वाद के लिए थाइम, जैतून, और नमक और काली मिर्च जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
6
स्वादों से मेल खाने के लिए कम से कम 10 मिनट बैठें।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों4अंडे, हार्ड उबला हुआअंडे, हार्ड उबला हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहरी बीन्स, blanchedहरी बीन्स, blanched2हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ1नींबू juicedनींबू juiced4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसतेल में अच्छी गुणवत्ता वाला हल्का टूना, सूखा हुआतेल में अच्छी गुणवत्ता वाला हल्का टूना, सूखा हुआ54जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर681 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसलाद बार से चमकदार जैतून, कटा हुआ (अनुशंसित: निकोइस)सलाद बार से चमकदार जैतून, कटा हुआ (अनुशंसित: निकोइस)2largesलाल आलू, कटा हुआ और उबला हुआलाल आलू, कटा हुआ और उबला हुआ1सिररोमेन लेट्यूस, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआरोमेन लेट्यूस, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ1टमाटर, बीज और कटा हुआटमाटर, बीज और कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसिरका (अनुशंसित: सफेद शराब सिरका)सिरका (अनुशंसित: सफेद शराब सिरका)

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, शैम्पेन, बोर्डो, सफेद बरगंडी, Gruener Veltliner

सलाद निकोइस के लिए चार्डोनेय, सॉविनन ब्लैंक और शैम्पेन बेहतरीन विकल्प हैं। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। 5 में से 4.8 स्टार रेटिंग के साथ एचडीवी हाइड वाइनयार्ड चार्डोनेय एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 72 डॉलर प्रति बोतल है।
एचडीवी हाइड वाइनयार्ड शारदोन्नय
एचडीवी हाइड वाइनयार्ड शारदोन्नय
नाक पर ताजा पुष्प, खट्टे फल और सफेद आड़ू की सुगंध रेशमी तालु में खुलती है जो तीव्र चमकीले पत्थर के फल, नाशपाती और खनिजता प्रदान करती है। असाधारण ताजगी एक समृद्ध माउथफिल और गहन, खनिज गहराई से संतुलित होती है। सुंदरता, क्लास और फोकस के साथ, इस वाइन में उत्कृष्ट उम्र बढ़ने की क्षमता है।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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