सस्ता और आसान दाल का सलाद
सस्ते और आसान दाल सलाद की आवश्यकता होती है 1 घंटा 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किडनी बीन्स, मक्का, हरी दाल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं सस्ता और आसान फेंक दिया हरा सलाद, एक के लिए स्वस्थ, आसान और सस्ता रेमन, तथा सस्ता और आसान धीमी कुकर सब्जी शोरबा.
निर्देश
एक सॉस पैन में दाल और पानी मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । दाल को उबाल आने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं; नाली ।
एक कटोरे में राजमा, मक्का और अजमोद मिलाएं; दाल डालें और धीरे से हिलाएं ।
एक अलग कटोरे में जैतून का तेल, बाल्समिक विनैग्रेट, चीनी, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें; दाल के मिश्रण पर बूंदा बांदी करें और धीरे से हिलाएं ।
प्लास्टिक रैप के साथ कटोरे को कवर करें; जब तक दाल पूरी तरह से ठंडा न हो जाए, लगभग 1 घंटे तक ठंडा करें ।