हंगेरियन गौलाश

हंगेरियन गौलाश
नुस्खा हंगेरियन गौलाश आपके पूर्वी यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.36 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 398 कैलोरी. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । गोमांस शोरबा, नॉनफैट, घरेलू पेपरिका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हंगेरियन गौलाश, हंगेरियन गौलाश, तथा हंगेरियन गौलाश.

निर्देश

1
गोमांस से वसा को ट्रिम और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
2
मांस को अनाज में 1/8 इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
मांसमांस
3
तेज़ आँच पर 12 से 13 इंच का नॉनस्टिक फ्राइंग पैन रखें । जब पैन गर्म हो जाए, तो बीफ डालें और मीट को हल्का ब्राउन होने तक, 2 से 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
एक कटोरे में डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
पैन में मशरूम डालें और अक्सर ब्राउन होने तक, 3 से 4 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
गोमांस में जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
7
पैन में प्याज डालें और हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक हिलाएं । मध्यम से गर्मी कम करें और प्याज में पेपरिका को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
इस बीच, नूडल्स को लगभग 3 क्वार्ट्स उबलते पानी में पकाएं, जब तक कि काटने के लिए मुश्किल से निविदा न हो, 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
9
नाली और एक बड़े थाली पर जगह; गर्म रखें ।
10
शोरबा और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; प्याज के मिश्रण में डालें और मिश्रण में उबाल आने तक, लगभग 2 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
शोरबाशोरबा
प्याजप्याज
11
गोमांस और मशरूम को पैन में लौटाएं और गर्म होने तक हिलाएं, लगभग 1 1/2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
खट्टा क्रीम जोड़ें और गर्म होने तक, लगभग 1 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
13
गर्म नूडल्स पर चम्मच मांस मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
मांसमांस
14
नमक और काली मिर्च के साथ कटा हुआ अजमोद और मौसम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
अजमोदअजमोद

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनड बीफ टॉप सिरोलिन, लगभग 1 इंच मोटाबोनड बीफ टॉप सिरोलिन, लगभग 1 इंच मोटा11टीएसपी सूखा अजवायनजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे अंडे नूडल्ससूखे अंडे नूडल्स113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपतले-पतले मशरूमपतले-पतले मशरूम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनॉनफैट या कम वसा वाली खट्टा क्रीमनॉनफैट या कम वसा वाली खट्टा क्रीम227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहंगेरियन या घरेलू पेपरिकाहंगेरियन या घरेलू पेपरिका22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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