हेज़लनट ग्रेमोलटा और भुना हुआ ब्रोकोलिनी के साथ पेनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेने को हेज़लनट ग्रेमोलटन और भुना हुआ ब्रोकोलिनी के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 509 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.01 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, जैतून का तेल, हेज़लनट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हेज़लनट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं हेज़लनट्स के साथ बेर स्ट्रूडल एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ ब्रोकोली और पिस्ता ग्रेमोलटा के साथ डायने रॉसेन वर्थिंगटन की पेनी, ब्रोकोलिनी और चना तोरी पास्ता ग्रेमोलटा ब्रेडक्रंब के साथ, तथा हेज़लनट ग्रेमोलटा.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
बूंदा बांदी2 बड़े चम्मच तेल; नमक के साथ छिड़के औरकाली मिर्च । टॉस, फिर भी परत में फैल गया ।
ब्रोकोलिनी को निविदा और सुनहरा होने तक रोस्टेंकिनारों के चारों ओर भूरा, कभी-कभी उछाल,लगभग 18 मिनट । कूल । चॉप coarsely.DO आगे: 4 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
चलो कमरे के तापमान पर खड़े हो जाओ ।
हेज़लनट्स, कटा हुआ अजमोद, बारीक मिलाएंकसा हुआ नींबू का छिलका, और लहसुन छोटे में bowl.DO आगे: ग्रेमोलटा को 2 घंटे बनाया जा सकता हैसिर । कवर और सर्द ।
उबलते के बड़े सॉस पैन में पास्ता कुकनमकीन पानी जब तक निविदा लेकिन अभी भी फर्म टोबाइट, कभी-कभी सरगर्मी ।
नाली; वापस आओसॉस पैन करने के लिए ।
ब्रोकोलिनी डालें और टॉस करेंरिवार्म करने के लिए मध्यम गर्मी ।
मीडियमबॉवेल में स्थानांतरण ।
ग्रेमोलटा और शेष 1 चम्मच तेल जोड़ें; समान रूप से वितरित करने के लिए टॉस । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।