हेज़लनट ब्रेड

हेज़लनट ब्रेड
हेज़लनट ब्रेड को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 18 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 132 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, नमक, हेज़लनट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो क्रैनबेरी-हेज़लनट ब्रेड, हेज़लनट गेहूं की रोटी, तथा हेज़लनट ज़ुल्फ़ रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
बेकिंग शीट पर एक समान परत में हेज़लनट्स फैलाएं । 350 पर 10 मिनट या हल्के भूरे रंग तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हेज़लनट्सहेज़लनट्स
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
गर्मी से निकालें; एक छोटे कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
हेज़लनट्स के ऊपर उबलते पानी डालो; कवर करें और 20 मिनट खड़े रहें । एक कटोरे में छलनी के माध्यम से हेज़लनट मिश्रण को छान लें, तरल और नट्स को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हेज़लनट्सहेज़लनट्स
पानीपानी
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
5
कागज़ के तौलिये की दोहरी मोटाई पर एक समान परत में नट्स फैलाएं; सूखने के लिए अतिरिक्त कागज़ के तौलिये से हल्के से थपथपाएँ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
6
एक छोटे सॉस पैन में आरक्षित तरल रखें; गर्म होने तक गरम करें (100 से 104) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
7
आरक्षित तरल को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
चीनी और खमीर जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी; 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
10
2 3/4 कप आटा और नमक जोड़ें; एक नरम आटा रूपों तक हलचल । आटे को आटे की सतह पर पलट दें । चिकनी और लोचदार (लगभग 8 मिनट) तक गूंधें; आटा को हाथों से चिपकने से रोकने के लिए, एक बार में पर्याप्त शेष आटा, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें (आटा चिपचिपा महसूस होगा) । आटा ढकें; 10 मिनट आराम करें । उजागर; आरक्षित हेज़लनट्स में गूंध ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हेज़लनट्सहेज़लनट्स
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
11
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 1 घंटा या आकार में दोगुना होने तक । (दो अंगुलियों को आटे में दबाएं । यदि इंडेंटेशन रहता है, तो आटा पर्याप्त बढ़ गया है । ) पंच आटा नीचे; कवर करें और 5 मिनट आराम करें । आटे को 9 इंच के अंडाकार आकार दें; कॉर्नमील के साथ छिड़के हुए बेकिंग शीट पर रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ आटा की सतह को हल्के से स्प्रे करें; कवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
आटाआटा
पंचपंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कटोराकटोरा
12
एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 30 मिनट या आकार में दोगुना होने तक ।
13
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
14
375 पर 30 मिनट के लिए या तल पर ब्राउन होने तक बेक करें और टैप करने पर खोखला लगता है । वायर रैक पर कूल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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