हेज़लनट विनैग्रेट और बरेटा के साथ भुना हुआ बीट

हेज़लनट विनैग्रेट और बरेटा के साथ भुना हुआ बीट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हेज़लनट विनैग्रेट और बुराटन के साथ भुना हुआ बीट्स आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 491 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास हेज़लनट्स, ताजा मोज़ेरेला, अनाज सरसों और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बुराटन और खसखस विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड बीट, गर्म सौंफ विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बीट, तथा शहद के साथ भुना हुआ केल और बीट्स-हॉर्सरैडिश विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटी कटोरी में सिरका, नींबू का रस और प्याज़ मिलाएं । सरसों में हिलाओ। धीरे-धीरे तेल में फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
एक बड़े कटोरे में तेल के साथ बीट्स टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
एक 13 एक्स 9 एक्स 2" बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें, पन्नी के साथ कसकर कवर करें, और निविदा तक बीट भूनें (एक टूथपिक आसानी से स्लाइड करना चाहिए), लगभग 40 मिनट । उजागर (भाप से सावधान); लगभग 10 मिनट तक संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक खड़े रहने दें । पील बीट्स (छिलके को रगड़ने में मदद करने के लिए एक पेपर टॉवल का उपयोग करें), फिर उन्हें क्वार्टर करें । आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।एक मध्यम कटोरे में 1/4 कप विनैग्रेट के साथ बीट्स टॉस करें । एक सर्विंग प्लेट पर बरेटा की व्यवस्था करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । बीट्स के साथ शीर्ष बरेटा; कटोरे से बचे हुए विनिगेट को बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
BurrataBurrata
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4
तुलसी और हेज़लनट्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंचमेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंच
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गोल्डन या कैंडी-स्ट्राइप (चियोगिया) बीट्स (15-20 बीट्स), टॉप ट्रिम किए गएगोल्डन या कैंडी-स्ट्राइप (चियोगिया) बीट्स (15-20 बीट्स), टॉप ट्रिम किए गए4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बरेटा या ताजा मोज़ेरेला के राउंड, आधा या चौथाईबरेटा या ताजा मोज़ेरेला के राउंड, आधा या चौथाई63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहेज़लनट या अंगूर का तेलहेज़लनट या अंगूर का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अखरोट toastedकटा हुआ अखरोट toasted6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ प्याज़कीमा बनाया हुआ प्याज़4largesताजा तुलसी या शर्बत के पत्ते, 1/2' रिबन में क्रॉसवर्ड काट लेंताजा तुलसी या शर्बत के पत्ते, 1/2' रिबन में क्रॉसवर्ड काट लें23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशैंपेन सिरका या सफेद शराब सिरकाशैंपेन सिरका या सफेद शराब सिरका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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