हॉप-टू-इट डेविल्ड अंडे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हॉप-टू-इट डेविल्ड अंडे दें । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 95 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 506 प्रशंसक हैं । कई लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । यदि आपके पास मेयोनेज़, कैंडी-लेपित सूरजमुखी की गुठली, शहद सरसों, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो पारसी डेविल्ड अंडे-भारतीय प्रेरित डेविल्ड अंडे में उन्हें स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, नींबू का रस और शहद होता है, हरे अंडे और हैम डेविल्ड अंडे, और हरे अंडे और हैम: शैतान अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अंडे को आधी चौड़ाई में काटें ।
प्रत्येक आधे के नीचे से एक पतली स्लाइस काटें ताकि वे सपाट बैठें ।
जर्दी निकालें; गोरों को एक तरफ सेट करें । एक छोटे कटोरे में, जर्दी को मैश करें ।
मेयोनेज़, स्वाद, सरसों, नमक और काली मिर्च डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । अंडे की सफेदी में स्टफ या पाइप ।
स्प्राउट्स के साथ शीर्ष । प्रत्येक अंडे में एक चिव के सिरों को टक करें, एक हैंडल बनाएं । परोसने तक रेफ्रिजरेट करें । परोसने से ठीक पहले, सूरजमुखी की गुठली से गार्निश करें ।