हैप्पी कोलन (शाकाहारी, अखरोट मुक्त, सोया मुक्त, गेहूं मुक्त)

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हैप्पी कोलन (शाकाहारी, अखरोट-मुक्त, सोया-मुक्त, गेहूं-मुक्त) आज़माएं । यह शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 97 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 221 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चोकर, तली हुई अंजीर, रोल्ड ओट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो मलाईदार शाकाहारी मकई और लाल मिर्च ब्लेंडर सूप (लस मुक्त, सोया मुक्त, अखरोट मुक्त, अनाज मुक्त, नमक मुक्त), हजार द्वीप ड्रेसिंग (लस मुक्त, मकई मुक्त, डेयरी मुक्त, सोया मुक्त, अखरोट मुक्त, गोंद मुक्त और परिष्कृत चीनी मुक्त), तथा लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
फ़िल्टर्ड पानी के कप में रात भर भिगोएँ और सोया दही और मेपल सिरप (वैकल्पिक)के साथ परोसें