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घर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 750 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रत्येक। 24 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास प्याज, कप 1/2 हैकसा हुआ पनीर, जमीन काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं "होम स्वीट होम" जिंजरब्रेड कॉटेज, घर चिकना घर, तथा घर पर घर फ्राइज़.

निर्देश

1
मध्य स्थिति में रैक के साथ ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
मीटलाफ के लिए सभी सामग्री को एक बड़े कटोरे में डालें और सब कुछ एक साथ मिलाने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें । यह अच्छी तरह से संयुक्त होना चाहिए लेकिन पेस्टी नहीं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
एक काम की सतह पर प्लास्टिक की चादर की कुछ चादरें बिछाएं, फिर मांस के मिश्रण को 1/2" मोटी आयत में फैलाएं, जो बेकन की 1 पट्टी जितनी चौड़ी हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
4
बेकन और मिर्च की बारी-बारी से पंक्तियों को बिछाएं (मेरे पास बेकन के केवल 2 स्लाइस थे, इसलिए फोटो बिल्कुल सटीक नहीं है, लेकिन आपको यह विचार मिलता है) । मीटलाफ में 3 छोटे विभाजन करें और फिर उनमें अंडे चिपका दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
5
उन्हें कवर करने के लिए अंडे के चारों ओर पर्याप्त मांस की रोटी रोल करें, फिर अंडे के बीच अंतराल को भरने के लिए रोल को धीरे से निचोड़ें । आपके पास मांस की एक ठोस पट्टी होनी चाहिए जिसमें अंडे बिना हवा की जेब के थोड़ा बाहर निकलते हों । पाव रोटी को रोल करना समाप्त करें यह सुनिश्चित करें कि कोई हवा की जेब नहीं है, फिर सिरों को साफ करें । आपके पास मांस का एक समान, थोड़ा अंडाकार सिलेंडर होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
6
मीटलाफ सीम साइड को ब्रॉयलर पैन या किसी अन्य पैन पर रखें जो मीटलाफ से निकलने वाली चर्बी को हटा देगा (यह महत्वपूर्ण है) । एक चुटकी में आप पन्नी में कटे हुए स्लिट्स के साथ पन्नी से ढकी बेकिंग शीट के ऊपर वायर रैक का उपयोग कर सकते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
आधे घंटे तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
8
शीशे का आवरण के लिए सामग्री मिलाएं और फिर मीटलाफ को शीशे का आवरण के साथ कोट करें । इसे ओवन में लौटाएं और एक और 20-30 मिनट के लिए बेक करें या जब तक कि एक त्वरित पढ़ा थर्मामीटर (अंडे के बीच डाला गया) 160 डिग्री एफ पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
9
ओवन से मीटलाफ निकालें और इसे काटने से पहले 10 मिनट तक आराम करने दें । मैं आमतौर पर पाव रोटी को बीच से काटता हूं (बीच के अंडे के बीच से काटता हूं), फिर बीच के दोनों ओर से दो स्लाइस काटता हूं, बाहर की तरफ काम करता हूं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
10
यह भ्रम देने के लिए सलाद के साथ परोसें कि यह वास्तव में स्वास्थ्यवर्धक है ।

सामग्री

32 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटी कट बेकनमोटी कट बेकन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्रेड क्रम्ब्सब्रेड क्रम्ब्स1ग्रीन टबैस्को1/2कसा हुआ पनीर (मैंने सूखे 6 मो वृद्ध चेडर का इस्तेमाल किया)1/2कसा हुआ पनीर (मैंने सूखे 6 मो वृद्ध चेडर का इस्तेमाल किया)4झींगा और शिरायुक्त1बड़ा अंडा1बड़ा अंडा2लौंगलहसुन कीमा बनाया हुआलहसुन कीमा बनाया हुआ4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च0किलोग्रामग्राउंड पोर्क (या 1/2 पाउंड ग्राउंड पोर्क + 1/2 पाउंड ग्राउंड वील)ग्राउंड पोर्क (या 1/2 पाउंड ग्राउंड पोर्क + 1/2 पाउंड ग्राउंड वील)4झींगा और शिरायुक्त3उबले अंडे3उबले अंडे12 चम्मच लहसुन पाउडरहनीहनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़वोस्टरशायर सॉसवोस्टरशायर सॉस02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनकेचपकेचप0किलोग्रामलीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ1ग्रीन टबैस्को1/4पूरे दूध (या क्रीम)1/4पूरे दूध (या क्रीम)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसरसों का पाउडरसरसों का पाउडर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसरसों का पाउडरसरसों का पाउडर1मध्यम प्याज कीमा बनाया हुआमध्यम प्याज कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अजवायनअजवायन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ अजमोदकीमा बनाया हुआ अजमोद1स्ट्रिप्सलाल शिमला मिर्च भुनी हुई, छिली हुई और कटी हुईस्ट्रिप्सलाल शिमला मिर्च भुनी हुई, छिली हुई और कटी हुई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेऋषिऋषि1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमकनमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़स्मोक्ड पेपरिकास्मोक्ड पेपरिका2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसोया सॉससोया सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएटमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट12 चम्मच लहसुन पाउडरWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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