हैम, आटिचोक और नींबू पिलाफ

हैम, आटिचोक और लेमन पिलाफ एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 646 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, प्याज, वेजिटेबल स्टॉक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं आर्टिचोक ओर्ज़ो पिलाफ, पाइन नट पिलाफ के साथ रिकोटा, पालक और हैम स्टफ्ड चिकन ब्रेस्ट मार्सला, तथा आटिचोक हैम पफ.