हैम और टमाटर क्विक
नुस्खा हैम और टमाटर जो आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.01 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 187 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, चेडर चीज़, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएँ । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो टमाटर क्विक, शतावरी टमाटर क्विक, तथा सामन और टमाटर क्विक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
एक-क्रस्ट भरे पाई के लिए बॉक्स पर निर्देशित 9-इंच ग्लास पाई प्लेट में पाई क्रस्ट रखें । पपड़ी चुभन मत करो ।
8 से 10 मिनट या बस तब तक बेक करें जब तक कि किनारे भूरे रंग के न होने लगें (यदि क्रस्ट केंद्र में पफ करता है, तो धीरे से लकड़ी के चम्मच के पीछे से नीचे धकेलें) ।
इस बीच, मध्यम कटोरे में, अंडे, दूध, आटा और परमेसन चीज़ को वायर व्हिस्क के साथ अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
आंशिक रूप से बेक्ड क्रस्ट में परत हैम, टमाटर, प्याज और चेडर पनीर ।
परतों पर अंडे का मिश्रण डालो ।
अत्यधिक ब्राउनिंग को रोकने के लिए पन्नी के स्ट्रिप्स के साथ क्रस्ट किनारे को कवर करें; 25 से 35 मिनट तक सेंकना या जब तक सुनहरा भूरा और केंद्र में डाला गया चाकू साफ न हो जाए ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।