हैम क्रिस्प्स में बेक्ड अंडे और मशरूम
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हैम क्रिस्प्स में बेक्ड अंडे और मशरूम आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 323 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तारगोन, नमक, वर्जीनिया हैम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । टोस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी टोस्ट आइसक्रीम {डेयरी मुक्त} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो हैम क्रिस्प्स में बेक्ड अंडे और मशरूम, हैम क्रिस्प्स में बेक्ड अंडे और मशरूम, तथा शतावरी और मशरूम के साथ बेक्ड अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
मशरूम को पकाएं और मक्खन में नमक और काली मिर्च के साथ मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी कड़ाही में, सरगर्मी करें, जब तक कि मशरूम निविदा और तरल न हो जाएं, वे वाष्पित हो जाते हैं, लगभग 10 मिनट ।
गर्मी से निकालें और क्रेम फ्रैच और तारगोन में हलचल करें ।
हैम के 1 स्लाइस को 12 हल्के तेल वाले मफिन कप में से प्रत्येक में फिट करें (छोर चिपक जाएंगे और कप के किनारों पर लटक जाएंगे) । मशरूम को कपों में विभाजित करें और प्रत्येक में 1 अंडा फोड़ें ।
गोरों के पकने तक ओवन के बीच में बेक करें लेकिन यॉल्क्स अभी भी बहते हैं, लगभग 15 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन अंडे और 2 चम्मच या छोटे स्थानिक का उपयोग करके मफिन कप से (हैम के साथ) सावधानी से निकालें ।
* इस रेसिपी में अंडे पूरी तरह से पके नहीं हैं, जो आपके क्षेत्र में साल्मोनेला की समस्या होने पर चिंता का विषय हो सकता है ।