हैम के साथ मटर

हैम के साथ मटर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मटर को हैम के साथ आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 426 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 5.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास लहसुन, मटर, शराब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, हैम और हरी बीन पुलाव, तथा हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक फ्राइंग पैन में तेल गरम करें । प्याज को 5 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, पारभासी होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
गर्मी बढ़ाएं।
3
हैम डालें और लगभग 3 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएँ । टमाटर और पेपरिका में हिलाओ । एक उबाल ले आओ, फिर 3 मिनट के लिए उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
हामहाम
4
मटर में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मटरमटर
5
लहसुन, अजमोद, और चम्मच नमक को एक साथ मैश करें, फिर शराब में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
लहसुनलहसुन
नमकनमक
शराबशराब
6
पैन में जोड़ें, और काली मिर्च के साथ सीजन । 5 मिनट और उबालें, और गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
वार लेख
8
टाइप_27_डेटा = {};
9
लेख
10
टाइप_27_डेटा।इनिट_स्टेप_बी_स्टेप_इमेज = 0;
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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