'होम मेड विंटर' से क्विनोआ, लीक, बेकन और चेरिल के साथ धब्बेदार सलाद

'होम मेड विंटर' से क्विनोआ, लीक, बेकन और चेरिल के साथ धब्बेदार सलाद
'होम मेड विंटर' से क्विनोआ, लीक, बेकन और चेरिल के साथ धब्बेदार सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 659 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.43 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी लीक, जैतून का तेल, खसखस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 291 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सर्दी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो 'होम मेड विंटर' से ब्रूस पनीर, इलायची और नारंगी स्कोन 'होम मेड विंटर' से, तथा 'होम मेड विंटर' से मलाईदार सीलिएक और जंगली मशरूम से भरा वॉल्यूम-औ-वेंट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लीक को तिरछे 1/2-इंच (1.5-सेमी) टुकड़ों में काटें । उन्हें अच्छी तरह से कुल्ला, अच्छी तरह से नाली, फिर उन्हें एक सॉस पैन में तेल में भूनें या उच्च गर्मी पर कड़ाही करें जब तक कि वे वास्तव में गर्म न हों, लेकिन अभी तक ब्राउन नहीं हुए हैं, लगातार सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
वर्माउथ जोड़ें और गर्मी कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वरमाउथवरमाउथ
3
ढक्कन को थोड़ा सा तिरछा रखें और लगभग 20 मिनट तक भूनें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि लीक नर्म न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
4
इस बीच, पानी की एक छोटी सॉस पैन में उबाल लें, एक चुटकी नमक डालें और क्विनोआ में हिलाएं । 10 मिनट के लिए किचन टाइमर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अंगूर टमाटर, आधा (अधिमानतः पीला और लाल)अंगूर टमाटर, आधा (अधिमानतः पीला और लाल)
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
5
क्विनोआ को धीमी आंच पर धीरे से पकने दें । जब अलार्म बंद हो जाता है, तो तुरंत क्विनोआ को सूखा दें और आगे खाना पकाने को रोकने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
6
इसे अच्छी तरह से निकलने दें ।
7
एक नॉनस्टिक कड़ाही में, बेकन को कुरकुरा होने तक भूनें और इसे एक पेपर टॉवल पर निकलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
लीक के साथ पैन लगभग सूखा होना चाहिए और लीक बस के बारे में किया जाना चाहिए । एक प्लेट पर लीक उठाएं और उन्हें ठंडा होने दें । एक मध्यम कटोरे में, लीक को क्विनोआ, खसखस और कुछ चेरिल के साथ मिलाएं । गार्निश के लिए कुछ चेरिल को अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
चेरिलचेरिल
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
1
नींबू का रस, लहसुन और लाल मिर्च को एक साथ फेंटें, फिर एक पतली धारा में तेलों में फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
2
धब्बेदार लीक मिश्रण पर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
3
पालक को एक बड़े कटोरे में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
धब्बेदार सलाद जोड़ें और शीर्ष पर बेकन उखड़ जाती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
5
आरक्षित चेरिल से गार्निश करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेरिलचेरिल

सामग्री

6बेबी लीकबेबी लीक2मुट्ठी भरबेबी पालक या अरुगुलाबेबी पालक या अरुगुला150जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसऔंस बारीकी कटा हुआ बेकनऔंस बारीकी कटा हुआ बेकन1चुटकीचुटकी भर लाल मिर्चचुटकी भर लाल मिर्च1गुच्छाताजा चेरिलताजा चेरिल12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ751 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/3 कप अंगूर का तेल या अन्य हल्का तेल1/3 कप अंगूर का तेल या अन्य हल्का तेल1नींबू का रसनींबू का रस751 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/3 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1/3 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक100जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस2/3 कप क्विनोआ, अच्छी तरह से धोया2/3 कप क्विनोआ, अच्छी तरह से धोया4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलगभग 1/2 कप सूखी सफेद वरमाउथ या सूखी सफेद शराबलगभग 1/2 कप सूखी सफेद वरमाउथ या सूखी सफेद शराब
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसलाद
अवसरोंसर्दी
पत्रिका
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