होम-स्टाइल गम्बो
नुस्खा घर-शैली गम्बो आपके क्रियोल लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.82 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 256 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क लोई, प्याज, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 94 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लुइसियाना शैली गम्बो, गम्बो स्टाइल चिकन क्रियोल, तथा चिकन गम्बो लुइसियाना स्टाइल.
निर्देश
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर डच ओवन में तेल गरम करें ।
प्याज, अजवाइन, घंटी मिर्च और लहसुन जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल ।
सूअर का मांस जोड़ें; 2 से 3 मिनट या गुलाबी होने तक पकाएं ।
शोरबा, अजवायन के फूल, तुलसी, गर्म काली मिर्च सॉस और टमाटर जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । एक उबाल लाओ। चावल और झींगा में हिलाओ ।
गर्मी से निकालें; ढककर 5 मिनट या झींगा के गर्म होने तक खड़े रहने दें । यदि वांछित है, तो अतिरिक्त गर्म काली मिर्च सॉस के साथ परोसें ।