हैम सलाद

हैम सलाद
हैम सलाद के बारे में आवश्यकता है 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.12 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 514 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी में ग्राउंड हैम, हार्ड-उबले अंडे, और डिजॉन सरसों की आवश्यकता होती है । इस रेसिपी से 440 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और केटोजेनिक आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हैम सलाद, हैम सलाद, तथा हैम सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के अलावा सब कुछ मिलाएं । स्वादानुसार लाल मिर्च, नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
2
ठंडा परोसें।
3
सीधे परोसें, या मैकरोनी के साथ मिलाएं, या सैंडविच में हैमबर्गर बन, स्लाइडर रोल, कैसर रोल, रेगुलर ब्रेड में, पीटा में या रैप के रूप में परोसें । गर्म दिन पर नींबू पानी के साथ अच्छा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर बनहैमबर्गर बन
कैसर बनकैसर बन
नींबू पानीनींबू पानी
रिंग मैकरोनीरिंग मैकरोनी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
1 बड़ा पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ1 बड़ा पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ

सामग्री

340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप बारीक कटा हुआ या जमीन हैम (लगभगकप बारीक कटा हुआ या जमीन हैम (लगभग3कठोर उबले अंडे, कटा हुआकठोर उबले अंडे, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठा अचार स्वादमीठा अचार स्वाद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ हरा प्याजकीमा बनाया हुआ हरा प्याज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ अजवाइनकीमा बनाया हुआ अजवाइन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ लाल बेल मिर्चकीमा बनाया हुआ लाल बेल मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों11टीएसपी सूखा अजवायनग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें1प्रत्येक के लिए।नमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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