ह्यूमस के साथ भूमध्यसागरीय रोटी का कटोरा

ह्यूमस के साथ मेडिटेरेनियन ब्रेड बाउल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 353 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.72 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में लहसुन, मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन हल्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी से भरा नींबू केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मध्य पूर्वी व्यंजन पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो भूमध्यसागरीय हम्मस स्टैक, भूमध्यसागरीय हम्मस क्षुधावर्धक, तथा मेडिटेरेनियन तबबौलेह हम्मस डिप समान व्यंजनों के लिए ।