ह्यूवोस रैंचरोस ऑमलेट्स
ह्यूवोस रैंचरोस ऑमलेट एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 197 कैलोरी. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है यथोचित कीमत मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । मोटे बेक्ड टॉर्टिला चिप्स, रिफाइंड बीन्स, ऑलिव ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ह्यूवोस रैंचरोस (रैंचरोस अंडे), ह्यूवोस रेंचरोस, तथा ह्यूवोस रेंचरोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लगभग 4 मिनट या निविदा तक मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में प्याज पकाएं ।
सेम और जीरा जोड़ें; लगभग 4 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं । एक तरफ सेट करें, और गर्म रखें ।
एक कटोरे में अंडे की सफेदी और अगली 4 सामग्री मिलाएं; व्हिस्क से अच्छी तरह हिलाएं ।
मध्यम आँच पर एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही में 1/4 छोटा चम्मच तेल गरम करें ।
पैन में अंडे के मिश्रण का 1/2 डालो । कुक 5 मिनट; फ्लिप आमलेट.
आमलेट के 1/2 पर बीन मिश्रण का 1/2 फैलाएं।
1/4 कप चिप्स और 1/2 पनीर के साथ छिड़के । ध्यान से एक रंग के साथ ढीला; आधा में गुना । 2 मिनट पकाएं। एक प्लेट पर स्लाइड करें । चिली सॉस का 1/2 चम्मच और आमलेट पर 1 बड़ा चम्मच सीताफल । शेष 1/4 चम्मच तेल, और शेष सामग्री के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप विंडरसर रूसी नदी पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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WindRacer रूसी नदी Pinot Noir
ससफ्रास, मोचा और काले नद्यपान की सुंदर सुगंध रूसी नदी घाटी के अद्वितीय, बोल्ड व्यक्तित्व को प्रदर्शित करती है । ब्रंबली फल, मीठे ओक और सफेद मिर्च के विशिष्ट स्वाद भोजन के अनुकूल अम्लता के साथ एक व्यापक, संतुलित शराब की ओर ले जाते हैं । रूसी नदी के गर्म, धूप वाले दिन और ठंडी धूमिल रातें पिनोट नोयर के लिए इष्टतम हैं – वाइन में बहुत अधिक बनावट और वजन होता है, बिना ओवरडोन या अपनी प्राकृतिक अम्लता को खोए । क्लासिक गहरी, गहरी सुगंध और स्वाद रूसी नदी इस शराब में चमक के लिए जानी जाती है ।