ह्यूवोस रैनचेरोस तलाकशुदा-शैली (ह्यूवोस रैनचेरोस तलाकशुदा)

ह्यूवोस रैनचेरोस तलाकशुदा-शैली (ह्यूवोस रैनचेरोस तलाकशुदा)
ह्यूवोस रैनचेरोस तलाकशुदा-शैली (ह्यूवोस रैनचेरोस तलाकशुदा) सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 388 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.99 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनाहेम चिली, कॉर्न टॉर्टिला, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं अंडे बेनेडिक्ट ह्यूवोस रैंचरोस शैली, ह्यूवोस रैंचरोस (रैंचरोस अंडे), तथा ह्यूवोस रेंचरोस.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
सूखी कड़ाही में टमाटर, छिछले और सेरानोस डालें और चारों तरफ से, कभी-कभी, 5 से 7 मिनट तक पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
जले हुए अवयवों को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें, शोरबा जोड़ें और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । साल्सा को कड़ाही में लौटाएं और मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक पकाएं जब तक कि साल्सा एक चमकदार लाल रंग का न हो जाए, 5 से 7 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
शोरबाशोरबा
साल्सासाल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
टमाटर, चिली, प्याज और लहसुन को सूखी कड़ाही में डालें और चारों तरफ से, कभी-कभी, लगभग 6 मिनट तक घुमाएं । लहसुन को छील लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि पेपिटासजैसे कि पेपिटास
लहसुनलहसुन
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
जली हुई सामग्री को ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
टॉर्टिला जोड़ें, एक बार में 1, और कुरकुरा-निविदा तक पकाना, प्रति पक्ष 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
3
टॉर्टिला को एल्युमिनियम फॉयल के एक टुकड़े में निकालें और गर्म रखने के लिए कसकर लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
उसी कड़ाही में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें और अंडे को लगभग 3 मिनट तक सेट होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
6
टॉर्टिला को खोल दें और उन्हें 2 सर्विंग प्लेट (प्रति प्लेट 1 टॉर्टिला) पर सपाट रखें । प्रत्येक टॉर्टिला के ऊपर 2 तले हुए अंडे और चम्मच के बारे में 1/3 कप गर्म साल्सा असदा 1 अंडे के ऊपर और दूसरे अंडे के ऊपर 1/3 कप साल्सा वर्डे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सा वर्डेसाल्सा वर्डे
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
साल्सासाल्सा
अंडाअंडा
7
तुरंत परोसें।

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ड्रैगनेट सेलर्स स्टा । रीता हिल्स पिनोट नोयर। इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 45 डॉलर है ।
Dragonette Cellars एसटीए. रीता पहाड़ियों Pinot Noir
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2016 सांता बारबरा में भयानक यात्राओं की एक स्ट्रिंग में एक और था । हमारे पास एक और शुरुआती कली थी, और (2015 के विपरीत) सेट के दौरान सही मौसम, एक मजबूत, संतुलित फसल की अनुमति देता है । मई, जून और जुलाई काफी गर्म थे और पकना काफी तेज था; हालाँकि, एक बेमौसम ठंडी अगस्त ने बेलों को काफी धीमा कर दिया । वाइनमेकर के लिए यह लगभग आदर्श था, क्योंकि अंगूर गर्मी के स्पाइक्स के बिना धीरे-धीरे पकने में सक्षम थे, और अंगूर ने उत्कृष्ट अम्लता बनाए रखी । ठंडी सुबह की एक श्रृंखला में, हमने प्रत्येक ब्लॉक को एकदम सही परिपक्वता और संतुलन के साथ चुना । वाइन में महान फल चरित्र, ताजा अम्लता और टैनिक संरचना और ठोस गहराई दिखाई देती है ।  
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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