हिरोको की अमेरिकी रसोई ' से पारंपरिक ब्रेज़्ड डाइकॉन

हिरोको की अमेरिकी रसोई ' से पारंपरिक ब्रेज़्ड डाइकॉन
हिरोको की अमेरिकी रसोई से पारंपरिक ब्रेज़्ड डाइकॉन सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 411 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 4.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 44 पंखे हैं । यदि आपके पास पॉलिश चावल, सब्जी स्टॉक, मसालेदार मिसो सॉस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो 'हिरोको की अमेरिकी रसोई' से एक अमेरिकी रसोई में सुकियाकी, हिरोको की अमेरिकी रसोई ' से चिकन नंबन, तथा पारंपरिक "ऑल-अमेरिकन" मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मिसो, चीनी, मिरिन और खातिर एक मध्यम बर्तन में रखें और चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ
MisoMiso
जापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
बर्तन को मध्यम आँच पर रखें और उबाल आने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
मिश्रण को लगातार चलाते हुए 4 से 5 मिनट तक पकाएं ।
4
नींबू का रस डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 8 मिनट तक पकाएं । आँच बंद कर दें, लाल मिर्च के गुच्छे डालें और मिलाएँ । (अतिरिक्त सॉस फ्रीजर में संग्रहीत किया जा सकता । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
5
डाइकॉन के लिए: डाइकॉन मूली को छीलकर 4 डिस्क काट लें, जिनका व्यास 2 1/2 इंच और 2 इंच मोटा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Daikon मूलीDaikon मूली
6
डाइकॉन डिस्क को 2 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त ठंडे पानी के साथ एक मध्यम बर्तन में रखें । चावल को चीज़क्लोथ की दोहरी परत में लपेटें, गर्दन को रसोई के तार से बांधकर एक बोरी बनाएं और इसे बर्तन में डालें । मध्यम आँच पर पानी को उबाल लें, फिर आँच को मध्यम-कम कर दें, और डाइकॉन को बिना ढके 30 से 45 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Daikon मूलीDaikon मूली
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
7
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, ध्यान से डाइकॉन डिस्क को हटा दें, पानी और चावल को त्यागें, और ठंडे पानी के नीचे एक कटोरे में डिस्क को कुल्ला । पानी को कई बार बदलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Daikon मूलीDaikon मूली
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
8
डाइकॉन डिस्क को फिर से सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Daikon मूलीDaikon मूली
9
मध्यम गर्मी पर साफ बर्तन में केल्प स्टॉक रखें और इसे उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
केल्पकेल्प
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
10
डाइकॉन डिस्क जोड़ें, गर्मी को कम करें, और डाइकॉन को 30 मिनट तक पकाएं । जबकि डाइकॉन पक रहा है, सॉस को ढीला करने के लिए मसालेदार मिसो सॉस को बर्तन से 2 बड़े चम्मच स्टॉक के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Daikon मूलीDaikon मूली
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
MisoMiso
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
11
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, डाइकॉन को सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करें, और स्टॉक को बाद में अन्य व्यंजनों में उपयोग के लिए आरक्षित करें (जैसे मिसो सूप के लिए आधार) । एक चम्मच का उपयोग करके, डाइकॉन डिस्क के ऊपर मसालेदार सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
Daikon मूलीDaikon मूली
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
12
तिल और स्कैलियन से गार्निश करें और सर्व करें । अपने मेहमानों को चेतावनी दें कि डेकोन मूली केंद्र में काफी गर्म हो सकती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Daikon मूलीDaikon मूली
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़काले तिल के बीजकाले तिल के बीज4झींगा और शिरायुक्तब्रेज़्ड डाइकॉनब्रेज़्ड डाइकॉन454हैबेनेरो मिर्चdaikon मूलीdaikon मूली591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिरिन (मीठा खाना पकाने शराब)मिरिन (मीठा खाना पकाने शराब)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमसालेदार मिसो सॉस (ऊपर)मसालेदार मिसो सॉस (ऊपर)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआयु वर्ग ब्राउन मिसोआयु वर्ग ब्राउन मिसो1डबल स्टफ्ड ओरियोज़स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपॉलिश सफेद चावलपॉलिश सफेद चावल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखातिर (चावल की शराब)खातिर (चावल की शराब)1कसा हुआ परमेसन चीज़पतले कटा हुआ स्कैलियन (केवल हरा भाग)पतले कटा हुआ स्कैलियन (केवल हरा भाग)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेल्प स्टॉक या लो-सोडियम वेजिटेबल स्टॉककेल्प स्टॉक या लो-सोडियम वेजिटेबल स्टॉक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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