हार्दिक जंबालायन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिये $ 2.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 34 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल 447 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म सॉस, तेज पत्ते, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । 547 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्दिक जंबालया, जंबालया, और सब कुछ जंबालया.
निर्देश
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5-क्यूटी में । धीमी कुकर, पहले 16 अवयवों को मिलाएं। ढककर कम से कम 6-7 घंटे तक या चिकन के गुलाबी न होने तक पकाएं । झींगा में हिलाओ। ढककर 15 मिनट तक या गर्म होने तक पकाएं । बे पत्तियों को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
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चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)