हार्दिक जंबालया

हार्दिक जंबालया
यदि आप और जोड़ना चाहते हैं काजुन अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, हार्दिक जामबाला एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 430 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.94 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. से यह नुस्खा घर का स्वाद 63 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, काली मिर्च, लहसुन पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 71 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं हार्दिक जंबालया, जंबालया, और जंबालया.

निर्देश

1
एक डच ओवन में, सॉसेज, चिकन, प्याज, अजवाइन, हरी मिर्च और लहसुन को मक्खन में चिकन के ब्राउन होने तक भूनें । टमाटर, टमाटर का पेस्ट और मसाला डालें। एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; 6-8 मिनट के लिए या चिकन के गुलाबी न होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
मसालामसाला
टमाटरटमाटर
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉसेजसॉसेज
मक्खनमक्खन
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
झींगा में हिलाओ; ढककर 4 मिनट तक या झींगा के गुलाबी होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
3
चाहें तो चावल पर परोसें; या 2 महीने तक ठंडा, ढककर फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल

उपकरण

सामग्री

2(सर्दी)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)397(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)टमाटर diced कर सकते हैं, undrainedटमाटर diced कर सकते हैं, undrained01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगर्म पका हुआ चावल, वैकल्पिकगर्म पका हुआ चावल, वैकल्पिक4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।गर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस454(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)जॉनसनविले पोलिश किलबासा सॉसेज या पोलिश सॉसेज, 1/2 इंच के स्लाइस में काटेंजॉनसनविले पोलिश किलबासा सॉसेज या पोलिश सॉसेज, 1/2 इंच के स्लाइस में काटें227(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)कच्चा मध्यम झींगा, खुली और deveinedकच्चा मध्यम झींगा, खुली और deveined454(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)कमजोर skinless चिकन स्तनों, cubedकमजोर skinless चिकन स्तनों, cubed170(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)टमाटर का पेस्ट कर सकते हैंटमाटर का पेस्ट कर सकते हैं01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, गुलाब शराब, Albarino

जाम्बाला सॉविनन ब्लैंक, रोज़ वाइन और अल्बेरिनो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कम टैनिन, कम अल्कोहल वाइन मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे, बजाय इसके कि आपका मुंह अधिक जल जाए । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है सेवन हिल्स वाइनरी सॉविनन ब्लैंक । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
सेवन हिल्स वाइनरी सॉविनन ब्लैंक
सेवन हिल्स वाइनरी सॉविनन ब्लैंक
यह सॉविनन ब्लैंक उज्ज्वल फल और हरी जड़ी बूटी विशेषताओं के साथ स्वादिष्ट रूप से स्वादिष्ट है, फिर भी एक अंतर्निहित समृद्धि है जिसके परिणामस्वरूप मध्यम शरीर और पदार्थ की शराब होती है । यह एक रमणीय एपेरिटिफ है और समुद्री भोजन और सलाद के साथ अच्छी तरह से जोड़ा जाएगा ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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