हार्दिक दाल और सॉसेज सूप
हार्दिक दाल और सॉसेज सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 276 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । काली मिर्च, लहसुन पाउडर, पत्ता गोभी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 13 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो हार्दिक दाल और सॉसेज सूप, माँ की सरल हार्दिक दाल सॉसेज स्टू, तथा हार्दिक दाल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा बर्तन गरम करें । सॉसेज को टुकड़ों में तोड़ें और बर्तन में डालें; पूरी तरह से ब्राउन होने तक, 5 से 7 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
पके हुए सॉसेज को धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
पानी, चिकन शोरबा, टमाटर, दाल, प्याज, अजवाइन, गाजर, और लहसुन जोड़ें । लहसुन पाउडर, अजमोद, अजवायन, काली मिर्च, तुलसी, मेंहदी और नमक के साथ सीजन मिश्रण ।
दाल के नरम होने तक, लगभग 4 घंटे तक कम पर पकाएं ।
सूप में गोभी हिलाओ; गोभी को नरम होने तक, 15 से 20 मिनट तक पकाना जारी रखें ।