हार्दिक बीन कैसरोल को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 5 मिनट की आवश्यकता होती है। यह ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और प्रति सर्विंग की कीमत 73 सेंट है। इस होर डी'ओवरे में प्रति सर्विंग 230 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सरसों, बेकन स्ट्रिप्स, लहसुन की कली और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 44% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर काफी अच्छा है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हार्दिक बीन कैसरोल, हार्दिक बीन बरिटोस, और हार्दिक बीन सूप।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, गोमांस को मध्यम आंच पर गुलाबी होने तक पकाएं; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ सलाद और कटा हुआ एवोकैडो, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
15 मध्यम टमाटर (लगभग, छिले और कटे हुए
2
प्याज, हरी मिर्च और लहसुन डालें; नरम होने तक पकाएं। सारी फलियाँ मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 डिब्बे (प्रत्येक 12 औंस) वाष्पीकृत दूध
व्यापक रूप से उपलब्ध है, इसलिए स्थानीय बाज़ार में उनकी जाँच करें।
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
व्यापक रूप से उपलब्ध है, इसलिए स्थानीय बाज़ार में उनकी जाँच करें
3
केचप, ब्राउन शुगर, सिरका, सरसों, नमक और काली मिर्च मिलाएं; बीन मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 स्कैलियन, गार्निश के लिए पतले कटे हुए
बैंगन, छीलकर 1/2 इंच के गोल टुकड़ों में काट लें (आपको कम से कम 8 गोल टुकड़ों की आवश्यकता होगी)
केचप
1 9-इंच पाई शेल, बेक किया हुआ
1 पौंड कटी हुई डेली पास्ट्रामी
4
चिकने 2-1/2-क्विंटल में डालें। पाक पकवान। शीर्ष पर बेकन डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उनके लिए स्थानीय बाज़ार में.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक काला, नारंगी और हरा सजावटी जेल
5
बिना ढके 350° पर 45 मिनट तक या पूरी तरह गरम होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ--