हार्दिक मीटबॉल स्टू एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.37 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 373 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. यह नुस्खा 17 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. रसेट आलू, बीन्स, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हार्दिक मीटबॉल सूप, हार्दिक मीटबॉल Lasagna, तथा हार्दिक मीटबॉल सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
ब्रेड और 3 बड़े चम्मच पानी को एक मध्यम कटोरे में रखें । एक स्पैटुला के साथ पेस्ट को मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
गोमांस, सॉसेज, अंडा, अजमोद, नमक और काली मिर्च जोड़ें । मिश्रण को अपने हाथों या लचीले स्पैटुला से अच्छी तरह ब्लेंड करें । मिश्रण को 10 से 16 मीटबॉल में तैयार करें । मीटबॉल को चर्मपत्र पेपर-लाइन वाली बेकिंग शीट पर उपयोग करने के लिए तैयार होने तक व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1/4 कप पोर्क वसा
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
1
आटे के साथ मीटबॉल छिड़कें और पन्नी पर अभी भी किसी भी आटे के साथ कोट करने के लिए बारी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
2
1 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर एक बड़ी भारी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच जोड़ें । मीटबॉल को स्किलेट में गिराएं, अलग-अलग दूरी पर । लगभग 2 मिनट तक बॉटम्स सेट और ब्राउन होने तक पकाएं । एक लचीले पतले स्पैटुला का उपयोग करके, प्रत्येक मीटबॉल को एक बिना पकी तरफ घुमाएं और तब तक पकाएं जब तक कि बॉटम्स सेट और ब्राउन न हो जाएं, लगभग 2 मिनट लंबा । पलट दें और तीसरी तरफ, सेट और ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं, ताकि मीटबॉल ब्राउन हो जाएं और सभी तरफ सेट हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
4
मीटबॉल को एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ही कड़ाही में शेष 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
प्याज, मिर्च, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें । नरम, 4 मिनट तक पकाएं ।
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
7
मशरूम और शेष नमक और काली मिर्च जोड़ें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि मशरूम नरम न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ
8
आलू, बीन्स, टमाटर, लाल मिर्च के गुच्छे और शोरबा डालें । मिश्रण को उबाल लें। एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, पैन को कवर करें और आलू के नरम होने तक पकाएं और मीटबॉल लगभग 20 मिनट तक पक जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ