एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? हार्दिक शीतकालीन स्टू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 75 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 925 कैलोरी. के लिए $ 4.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 14 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ की हड्डियां, बीफ चक, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो हार्दिक शीतकालीन सब्जी स्टू, हार्दिक शीतकालीन पोर्क स्टू, तथा भुनी हुई सर्दियों की सब्जियों के साथ हार्दिक बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।