हार्दिक सब्जी Lasagna

हार्दिक सब्जी Lasagna
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हार्दिक सब्जी लासगन को आज़माएं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 393 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.86 खर्च करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 2764 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास मोज़ेरेला चीज़, प्याज, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 83 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो हार्दिक Lasagna, वनस्पति Lasagna के साथ घर का बना Lasagna चादरें (बिना पास्ता मशीन), तथा हार्दिक चिकन Lasagna समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लसग्ना नूडल्स को उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं । ठंडे पानी से कुल्ला, और नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
एक बड़े सॉस पैन में, मशरूम, हरी मिर्च, प्याज और लहसुन को तेल में पकाएं और हिलाएं । पास्ता सॉस और तुलसी में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
मशरूममशरूम
लहसुनलहसुन
तुलसीतुलसी
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
रिकोटा, 2 कप मोज़ेरेला चीज़ और अंडे एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
Ricotta पनीरRicotta पनीर
अंडाअंडा
4
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
1 कप टोमैटो सॉस को घी लगी 9एक्स 13 इंच बेकिंग डिश के तल में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
परत 1/2 प्रत्येक, लसग्ना नूडल्स, रिकोटा मिक्स, सॉस और परमेसन चीज़ । लेयरिंग दोहराएं, और शेष 2 कप मोज़ेरेला चीज़ के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
परमेसनपरमेसन
Ricotta पनीरRicotta पनीर
सॉससॉस
7
सेंकना, खुला, 40 मिनट के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
परोसने से 15 मिनट पहले खड़े रहने दें ।

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

मेनू पर इतालवी? बाँधना कोशिश के साथ Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Casan एम्मा Chianti Classico. इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।
Casa एम्मा Chianti Classico
Casa एम्मा Chianti Classico
कासा एम्मा चियांटी क्लासिको डी. ओ. सी. जी एक फूलों का गुलदस्ता और चेरी संकेत के साथ एक सुरुचिपूर्ण शराब है । इसमें एक संतुलित ताजगी, अच्छी संरचना और मखमली टैनिन हैं । 1 लीटर बैरल में 500 वर्ष के लिए वृद्ध, इसमें बैंगनी प्रतिबिंब के साथ एक तीव्र रूबी लाल रंग है । अच्छी अम्लता और खनिजता के साथ एक सुस्त खत्म के साथ, यह पास्ता और ठंड में कटौती के साथ जोड़ी के लिए एकदम सही है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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