हार्वेस्ट भेड़ का बच्चा स्टू

हार्वेस्ट भेड़ का बच्चा स्टू
हार्वेस्ट लैम्ब स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 323 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और मेमने के स्टू मांस को उठाएं, गार्निश करें: अजमोद की टहनी, जैतून का तेल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे और 11 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं हार्वेस्ट भेड़ का बच्चा स्टू, हार्वेस्ट स्टू, तथा हार्वेस्ट स्टू.

निर्देश

1
मेमने स्टू मांस कुल्ला, और पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने स्टू मांसमेमने स्टू मांस
2
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के; आटे में टॉस, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
3
आधा मेमने को 2 बड़े चम्मच में पकाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में गर्म तेल, कभी-कभी सरगर्मी, 10 मिनट या ब्राउन होने तक । शेष भेड़ के बच्चे और तेल के साथ प्रक्रिया दोहराएं । टमाटर के पेस्ट में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
4
शोरबा जोड़ें, और डच ओवन के नीचे से कणों को ढीला करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
5
मिश्रण को 6-क्यूटी में स्थानांतरित करें । धीमी कुकर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6
अजवाइन, प्याज और लहसुन में हिलाओ । शीर्ष के साथ butternut स्क्वैश. (शामिल करने के लिए हलचल न करें । ) कवर और कम पर पकाना 4 1/2 घंटे या जब तक मांस निविदा है.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रणसूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
चाहें तो गर्म पके हुए मसले हुए आलू के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
8
गार्निश, अगर वांछित।
9
हार्वेस्ट बीफ स्टू: स्थानापन्न 2 1/2 पौंड । मेमने के लिए बीफ स्टू मांस । निर्देशानुसार नुस्खा के साथ आगे बढ़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टू मांसबीफ स्टू मांस
बीफ स्टूबीफ स्टू
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चछोटा बटरनट स्क्वैश (लगभग, छिलका, बीज और कटा हुआछोटा बटरनट स्क्वैश (लगभग, छिलका, बीज और कटा हुआ411हैबेनेरो मिर्चसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1किलोग्रामदुबला भेड़ का बच्चा स्टू मांस (लगभग 1 इंच के टुकड़े)दुबला भेड़ का बच्चा स्टू मांस (लगभग 1 इंच के टुकड़े)4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1स्प्रिगगार्निश: ताजा अजमोदगार्निश: ताजा अजमोद0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मीठा प्याजकटा हुआ मीठा प्याज170हैबेनेरो मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 11 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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