हॉर्सरैडिश-क्रस्टेड रोस्ट बीफ
हॉर्सरैडिश-क्रस्टेड रोस्ट बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 4.06 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 403 कैलोरी, 78 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, शेरी सिरका, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं हॉर्सरैडिश-एंड-हर्ब-क्रस्टेड बीफ रिब रोस्ट, हर्ब-क्रस्टेड सिरोलिन टिप रोस्ट डब्ल्यू / क्रीमी हॉर्सरैडिश-चिव सॉस, तथा हॉर्सरैडिश-क्रस्टेड बीफ टेंडरलॉइन.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक बड़े, गहरे रोस्टिंग पैन में एक रैक सेट करें और रैक पर बीफ़ रोस्ट रखें ।
एक छोटे कटोरे में, हॉर्सरैडिश को नमक, डिजॉन सरसों, कटा हुआ अजमोद, पिसी काली मिर्च, चीनी और शेरी सिरका के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें । मांस के ऊपर और किनारों पर पेस्ट को पतला करें । लगभग 2 घंटे के लिए ओवन के निचले तीसरे में भूनें, जब तक कि रोस्ट रजिस्टरों के केंद्र में एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर न डाला जाए 12
रोस्ट को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और कम से कम 20 मिनट तक आराम दें ।
स्ट्रिंग को त्यागें और अनाज के पार भुना हुआ बीफ़ को पतला काट लें ।
मांस को एक थाली में स्थानांतरित करें और परोसें ।