हॉर्सरैडिश के साथ ताजा बीट की प्यूरी
हॉर्सरैडिश के साथ ताजा बीट की प्यूरी की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 206 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास बीट, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 19 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीट्स के साथ ताजा सहिजन, सहिजन बीट के साथ बनाया-ताजा--, तथा बीट, हॉर्सरैडिश और ताजी जड़ी-बूटियों के साथ व्हाइटफिश क्वेनेल्स.
निर्देश
बीट्स को ट्रिम, वॉश, पील और डाइस करें ।
कवर करने के लिए पर्याप्त पानी के साथ एक मध्यम सॉस पैन में रखें । उबाल लें, गर्मी कम करें और बीट्स के नरम होने तक उबालें ।
बीट्स को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें ।
मक्खन, क्रीम, चीनी, नींबू का रस, सहिजन और नमक और काली मिर्च जोड़ें । सॉस पैन में एक छलनी के माध्यम से चिकनी और तनाव प्यूरी तक प्यूरी ।
धीरे से बहुत कम गर्मी पर गरम करें, इसे पैन के नीचे से चिपकने से रोकने के लिए अक्सर सरगर्मी करें । प्यूरी को सर्विंग प्लेट्स पर डालें और डिल की टहनी और कुछ गुलाबी पेपरकॉर्न से गार्निश करें ।