हिरन का मांस के बेकन लिपटे रैक

हिरन का मांस के बेकन लिपटे रैक
हिरन का मांस के बेकन लिपटे रैक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 453 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.24 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्मोकी बेकन, नमक और काली मिर्च, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हिरन का मांस के बेकन लिपटे रैक, हिरन का मांस और अनार की चटनी का भुना हुआ रैक, तथा पेकान, करंट, सॉसेज और नाशपाती से भरे वेनिसन का रैक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक गिलास या सिरेमिक बेकिंग डिश में वेनिसन सेट करें और स्मोक्ड लहसुन के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिसनवेनिसन
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
2
मांस के ऊपर जैतून का तेल डालें । रात भर ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3
वेनिसन को एक प्लेट में स्थानांतरित करें; लहसुन को त्यागें और तेल सुरक्षित रखें । एक बड़े, ओवनप्रूफ कड़ाही में, 1 बड़ा चम्मच आरक्षित तेल को झिलमिलाने तक गर्म करें । नमक और काली मिर्च के साथ वेनिसन को सीज़न करें और मध्यम उच्च गर्मी पर सभी तरफ ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट प्रति साइड पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
वेनिसनवेनिसन
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
ठंडा होने के लिए प्लेट में निकाल लें । कड़ाही को पोंछ लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
1/2 कप सीलेंट्रो को वेनिसन के भावपूर्ण शीर्ष पर दबाएं । मांस के चारों ओर बेकन लपेटें, रिब हड्डियों के बीच, थोड़ा ओवरलैपिंग । कपास स्ट्रिंग का उपयोग करके, बेकन को सुरक्षित करने के लिए रैक को 1/2-इंच के अंतराल पर बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
वेनिसनवेनिसन
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
6
कमरे के तापमान पर 2 घंटे तक खड़े रहने दें ।
7
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच बचा हुआ तेल झिलमिलाने तक गरम करें । वेनसन को कड़ाही में सेट करें, बेकन साइड नीचे करें, और मध्यम आँच पर, पलटते हुए, लगभग 10 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएँ । रैक बेकन की तरफ मुड़ें और लगभग 20 मिनट के लिए ओवन में भूनें, या जब तक कि मांस के केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 115 से 12 तक पंजीकृत न हो जाए
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिसनवेनिसन
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
वेनिसन को एक नक्काशी बोर्ड में स्थानांतरित करें, पन्नी के साथ शिथिल कवर करें और 5 मिनट के लिए आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिसनवेनिसन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
10
कड़ाही से वसा डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
चिकन स्टॉक जोड़ें और उबाल लें, कड़ाही के नीचे से किसी भी भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करें, जब तक कि 1/4 कप तक कम न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
12
मक्खन में गर्मी और व्हिस्क से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
13
शेष 2 बड़े चम्मच सीताफल डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
14
4 मोटी चॉप्स में वेनिसन को तराशें और प्लेटों में स्थानांतरित करें । चॉप्स के ऊपर पैन सॉस डालें, केल को लहसुन और ओवन में भुने हुए पार्सनिप के साथ मिलाएं और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
वेनिसनवेनिसन
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
15
आगे बनाओ: वेनसन को चरण 3 के माध्यम से तैयार किया जा सकता है और 6 घंटे के लिए प्रशीतित किया जा सकता है; खाना पकाने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिसनवेनिसन
16
शराब की सिफारिश: 1999 हॉवेल माउंटेन वाइनयार्ड्स ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल और 1997 डन वाइनयार्ड्स कैबरनेट सॉविनन वेनिसन की हृदयहीनता के पूरक के लिए पर्याप्त रसीला हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
वेनिसनवेनिसन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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