ह्वेनकैना सॉस के साथ ग्रिल्ड युक्का

ह्वेनकैना सॉस के साथ ग्रिल्ड युक्का
ह्वेनकैना सॉस के साथ ग्रिल्ड युक्का एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 652 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 6 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कठोर उबले अंडे, निकोइस जैतून, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे ह्वेनकैना सॉस के साथ ग्रिल्ड युक्का, हुआनकाइना सॉस के साथ आलू (पापन ए ला हुआनकाइना), तथा हुआनकैना सॉस के साथ भुना हुआ आलू.

निर्देश

1
युक्का को छीलकर 4 सिलेंडर में काट लें; फिर आधे में विभाजित करें और जड़ को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसावाकसावा
2
युक्का को एक बड़े बर्तन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसावाकसावा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
युक्का को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें और नमक डालें । एक उबाल लें और कांटा निविदा तक उबाल लें, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कसावाकसावा
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
5
मक्खन से ब्रश करें और ग्रिल पर रखें । प्रति पक्ष लगभग 3 से 4 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
नमक के साथ निकालें और सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
7
इस बीच, एक कड़ाही में, मध्यम आँच पर 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
8
प्याज, अजी और लहसुन डालें । नमक और काली मिर्च डालें और प्याज के पारभासी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
9
गर्मी से निकालें और ब्लेंडर में जोड़ें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
10
पनीर और कड़ी उबले अंडे जोड़ें और मिश्रण करें । सॉस स्थिरता तक भारी क्रीम और शेष 2 बड़े चम्मच तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी । परोसने से पहले नमक समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बछड़े की मीठी रोटियाँबछड़े की मीठी रोटियाँ
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
11
युक्का को ह्वेनकैना सॉस के साथ परोसें, कड़े उबले अंडे, जैतून और सीताफल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बछड़े की मीठी रोटियाँबछड़े की मीठी रोटियाँ
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
कसावाकसावा

सामग्री

1अजी amarillo, पसली और बीज हटा दिया है, dicedअजी amarillo, पसली और बीज हटा दिया है, diced4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपिघला हुआ मक्खनपिघला हुआ मक्खन4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1छोड़ दोधनिया, गार्निश के लिए, वैकल्पिकधनिया, गार्निश के लिए, वैकल्पिक142हैबेनेरो मिर्चताजा मोत्ज़ारेला पनीरताजा मोत्ज़ारेला पनीर12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े1हार्ड-उबला हुआ अंडा, प्लस कटा हुआ हार्ड-उबला हुआ अंडा, गार्निश के लिए, वैकल्पिकहार्ड-उबला हुआ अंडा, प्लस कटा हुआ हार्ड-उबला हुआ अंडा, गार्निश के लिए, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)4जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटनिकोइस जैतून, गार्निश के लिए, वैकल्पिकनिकोइस जैतून, गार्निश के लिए, वैकल्पिक1लाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced4जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटनमकनमक4जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1पूरे युक्कापूरे युक्का
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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