हैश ब्राउन एग ब्रंच
हैश ब्राउन अंडा ब्रंच सिर्फ हो सकता है लस मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 450 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 439 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । काली मिर्च, अंडे, चेडर चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 20 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैश ब्राउन ब्रंच पुलाव, पनीर हैश ब्राउन ब्रैटवुर्स्ट ब्रंच बेक, और हैश ब्राउन एग कप.
निर्देश
1
एक घी 5-क्यूटी में । धीमी कुकर, निम्न में से प्रत्येक का एक तिहाई परत: आलू, बेकन, प्याज, हरी मिर्च और पनीर । परतों को दो बार दोहराएं । एक बड़े कटोरे में, व्हिस्क अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च; परतों पर डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक]()
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![8 गर्म बिस्कुट तक, विभाजित करें]()
8 गर्म बिस्कुट तक, विभाजित करें![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे]()
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
8 गर्म बिस्कुट तक, विभाजित करें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बेउपकरण आप उपयोग करेंगे![बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली]()
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च]()
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
तिल के तेल की गरम चटनीउपकरण
सामग्री
454(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)![बेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़े]()
बेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़े12![अंडे]()
अंडे1( बैंगन)![हरी मिर्च, कटी हुई]()
हरी मिर्च, कटी हुई907(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)![पैकेज जमे हुए कटा हुआ हैश ब्राउन आलू, पिघला हुआ]()
पैकेज जमे हुए कटा हुआ हैश ब्राउन आलू, पिघला हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![2% दूध]()
2% दूध1( बैंगन)![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए170(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)![1-1 / 2 कप कटा हुआ चेडर चीज़]()
1-1 / 2 कप कटा हुआ चेडर चीज़
बेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़े12
अंडे1( बैंगन)
हरी मिर्च, कटी हुई907(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)
पैकेज जमे हुए कटा हुआ हैश ब्राउन आलू, पिघला हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
2% दूध1( बैंगन)
प्याज, कटा हुआ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
8 (अंडर-12) झींगा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए170(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)
1-1 / 2 कप कटा हुआ चेडर चीज़कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर9
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