हनी ग्राहम ब्रेड

हनी ग्राहम ब्रेड
अगर प्रति सेवारत 30 सेंट आपके बजट में फॉल्स, हनी ग्राहम ब्रेड एक उत्कृष्ट हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 223 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सक्रिय खमीर, ब्रेड का आटा, शहद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हनी ग्राहम और पेकन केले की रोटी, हनी ग्राहम मूसली, तथा हनी ग्राहम मफिन.

निर्देश

1
खमीर, 1/2 कप गर्म पानी, और चीनी को 2-कप ग्लास मापने वाले कप में मिलाएं; 5 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
पानीपानी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
2
खमीर मिश्रण, 1 1/2 कप साबुत गेहूं का आटा, और अगली 4 सामग्री को मध्यम गति से इलेक्ट्रिक मिक्सर से मिश्रित होने तक फेंटें । शेष 1 1/2 कप गेहूं के आटे में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गेहूं का आटागेहूं का आटा
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
3
एक बार में ब्रेड का आटा, 1 कप डालें, प्रत्येक जोड़ के बाद फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटी का आटारोटी का आटा
4
15 मिनट खड़े रहने दें ।
5
आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें, और 5 से 10 मिनट या चिकना और लोचदार होने तक गूंध लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
6
एक अच्छी तरह से ग्रीस किए हुए कटोरे में रखें, ऊपर से ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 1 घंटा या थोक में दोगुना होने तक । पंच आटा नीचे, और 2 बराबर भागों में विभाजित करें । प्रत्येक भाग को एक पाव रोटी में आकार दें; रोटियों को 2 घी वाले 9 - एक्स 5-इंच के लोफपैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
पंचपंच
8
कवर करें और एक गर्म स्थान पर उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 30 से 45 मिनट या थोक में दोगुना होने तक ।
9
375 मिनट के लिए 20 पर सेंकना; एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल कवर करें, और 15 मिनट और सेंकना करें या जब तक टैप किए जाने पर रोटियां खोखली न हों ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
10
पैन से निकालें, और तार रैक पर ठंडा करें ।

सामग्री

14जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलिफाफे सक्रिय सूखी खमीरलिफाफे सक्रिय सूखी खमीर5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरोटी का आटारोटी का आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन या मार्जरीन, नरममक्खन या मार्जरीन, नरम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानी (100 डिग्री से 110 डिग्री)गर्म पानी (100 डिग्री से 110 डिग्री)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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