हनी-नट ग्रेनोला

हनी-नट ग्रेनोला
हनी-नट ग्रेनोला सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 469 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की प्रति सेवारत। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नियमित जई, मक्खन, वैनिलन अर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । के साथ एक spoonacular 40 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो Chewy फल और अखरोट ग्रेनोला सलाखों, हनी नट ग्रेनोला, तथा हनी नट ग्रेनोला समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले 4 अवयवों को एक साथ हिलाएं और, यदि वांछित हो, तो एक बड़े कटोरे में नारियल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
एक मध्यम कटोरे में मक्खन और अगली 4 सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
जई मिश्रण पर डालो; समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं । मिश्रण को समान रूप से 2 हल्के से ग्रीस किए हुए 15 - एक्स 10-इंच जेली-रोल पैन के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
4
स्थिति 1 ओवन रैक ओवन में शीर्ष हीटिंग तत्व से लगभग 6 इंच; नीचे हीटिंग तत्व से लगभग 6 इंच का दूसरा ओवन रैक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
5
प्रत्येक रैक पर 1 पैन रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
6
325 पर 25 से 30 मिनट के लिए या टोस्ट होने तक बेक करें, हर 10 मिनट में हिलाएं और पहले 15 मिनट के बाद बेकिंग शीट की स्थिति को स्विच करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
7
पूरी तरह से ठंडा करने के लिए मोम पेपर पर ग्रेनोला फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
8
जोड़ें सूखे cranberries । कमरे के तापमान पर 3 दिनों तक एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें, या 6 महीने तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे Cranberriesसूखे Cranberries
9
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने मीठे सूखे क्रैनबेरी के लिए ओशन स्प्रे क्रेसिन का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CraisinsCraisins

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमजबूती से पैक किया गया हल्का ब्राउन शुगरमजबूती से पैक किया गया हल्का ब्राउन शुगर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज510हैबेनेरो मिर्चबिना पका हुआ नियमित ओट्स (लगभग 6 कप)बिना पका हुआ नियमित ओट्स (लगभग 6 कप)5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटे हुए पेकानमोटे कटे हुए पेकान0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन170हैबेनेरो मिर्चपैकेज मीठा, सूखे cranberriesपैकेज मीठा, सूखे cranberries2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटोस्टेड गेहूं रोगाणुटोस्टेड गेहूं रोगाणु
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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