हनी नट चिकन

हनी नट चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हनी नट चिकन को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.73 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 60 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और की कुल 806 कैलोरी. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेल मिर्च, कॉर्न, ग्रिल सीज़निंग ब्लेंड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हनी नट चिकन स्टिक्स, हनी नट ओवन फ्राइड चिकन, और चिकन हनी नट स्टिर फ्राई.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
2
फूड प्रोसेसर में नट्स, ब्रेड क्रम्ब्स और ग्रिल सीज़निंग डालें और नट्स को ब्रेड क्रम्ब्स में मिलाने के लिए पल्स पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3
एक प्लेट पर अखरोट-ब्रेडिंग डालो ।
4
एक उथले पकवान में गर्म सॉस के साथ अंडे और आधा-आधा या दूध मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
5
एक प्लास्टिक बोर्ड या प्लेट पर आटा डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
6
आटे के साथ चिकन के दोनों किनारों को धूल दें । चिकन को अंडे के मिश्रण में डुबोएं और फिर अखरोट के ब्रेडिंग के साथ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
7
मध्यम उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
पैन के नीचे एक पतली परत, पैन के 2 या 3 मोड़ के साथ कोट करने के लिए वनस्पति तेल जोड़ें । ब्राउन चिकन के टुकड़े गर्म तेल में प्रत्येक तरफ 2 मिनट या समान रूप से हल्के सुनहरे रंग तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
9
एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और ओवन में पकाएं जब तक कि रस साफ न हो जाए और स्तनों को लगभग 10 से 12 मिनट तक पकाया जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
10
बारबेक्यू किए गए सक्सोटैश के साथ परोसें ।
11
मध्यम उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
12
प्याज और मिर्च डालें और 5 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
13
नमक और काली मिर्च के साथ सेम और मकई और मौसम जोड़ें । जब मकई गर्म हो जाए, तो बारबेक्यू सॉस डालें । गार्निश करने के लिए कटे हुए चिव्स, पार्सले या सीताफल के साथ सक्कोटाश को मिलाने और परोसने के लिए हिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्मोकी बारबेक्यू सॉसस्मोकी बारबेक्यू सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा ब्रेड क्रम्ब्ससादा ब्रेड क्रम्ब्स397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकाले सेम, rinsed और सूखाकाले सेम, rinsed और सूखा680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चगार्निश के लिए कटा हुआ चिव्स, अजमोद या सीताफल के पत्तेगार्निश के लिए कटा हुआ चिव्स, अजमोद या सीताफल के पत्ते2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबॉक्स जमे हुए मकईबॉक्स जमे हुए मकई11टीएसपी सूखा अजवायनग्रिल मसाला मिश्रण (अनुशंसित: मैककॉर्मिक द्वारा मॉन्ट्रियल मसाला)ग्रिल मसाला मिश्रण (अनुशंसित: मैककॉर्मिक द्वारा मॉन्ट्रियल मसाला)11टीएसपी सूखा अजवायनआधा-आधा या पूरा दूधआधा-आधा या पूरा दूध2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म सॉस, कई बूँदेंगर्म सॉस, कई बूँदें1लाल शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआलाल शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआ1लाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी या वनस्पति तेल, पैन की 1 बारीअतिरिक्त कुंवारी या वनस्पति तेल, पैन की 1 बारी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस2 छोटे पैकेज, शहद भुना हुआ मूंगफली, लगभग 2/3 कप2 छोटे पैकेज, शहद भुना हुआ मूंगफली, लगभग 2/3 कप
कठिनाईकठिन
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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