हनी-नट स्नैक मिक्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर d ' oeuvre? हनी-नट स्नैक मिक्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 7 परोसता है और प्रति सेवारत $1.55 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17g प्रोटीन की, 30 ग्राम वसा, और कुल का 655 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मजबूती से ब्राउन शुगर, मक्खन, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हनी नट स्नैक मिक्स, हनी स्नैक मिक्स, तथा हनी स्नैक मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में मक्खन, ब्राउन शुगर और शहद को एक साथ हिलाएं, जब तक कि मक्खन पिघल न जाए और चीनी घुल न जाए ।
अनाज मिश्रण पर मक्खन मिश्रण डालो, कोट करने के लिए सरगर्मी ।
एल्युमिनियम फॉयल-लाइनेड 15 - एक्स 10-इंच जेलीरोल पैन पर एक परत में फैलाएं ।
325 पर 20 मिनट तक बेक करें, एक बार हिलाएं । क्रैनबेरी में हिलाओ, और 5 और मिनट सेंकना ।
मोम पेपर पर तुरंत फैलाएं; ठंडा। स्नैक मिक्स को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने टोस्टेड ओट ब्रान अनाज के लिए क्वेकर ओट ब्रान का उपयोग किया ।