हनी-ब्राइड फ्राइड चिकन ब्रेस्ट

हनी-ब्राइड फ्राइड चिकन ब्रेस्ट
हनी-ब्राइड फ्राइड चिकन स्तनों के आसपास की आवश्यकता होती है 1 घंटा 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 349 कैलोरी. यह नुस्खा सभी सेव्यंजनों के लिए प्याज नमक, छाछ, कोषेर नमक और चिकन स्तन आधा की आवश्यकता होती है । 653 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं काले बियर-ब्राइड चिकन स्तन, ब्राइड फ्राइड चिकन, और ब्राइड फ्राइड चिकन.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में ठंडा पानी, कोषेर नमक और शहद मिलाएं; नमक घुलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
हनीहनी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
चिकन स्तन जोड़ें, और उन्हें पूरी तरह से जलमग्न रखने के लिए एक प्लेट के साथ नीचे तौलें । पूरे कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और 1 घंटे के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
3
रेफ्रिजरेटर से कटोरा निकालें; नाली और सूखी चिकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
एक बड़े कटोरे में चिकन के ऊपर छाछ डालें । 15 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
एक बड़े कटोरे में आटा, काली मिर्च, लहसुन नमक, प्याज नमक और लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याज नमकप्याज नमक
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
आटे के मिश्रण में प्रत्येक चिकन स्तन को सभी तरफ से अच्छी तरह से ढकने तक कोट करें; 15 मिनट के लिए सूखने के लिए एक ठंडा रैक पर आटा-लेपित चिकन स्तन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
7
वनस्पति तेल को एक बड़े कड़ाही में 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक गरम करें । चिकन ब्रेस्ट को ब्राउन होने तक और बीच में गुलाबी न होने तक, लगभग 10 से 15 मिनट तक पकाएं । केंद्र में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर कम से कम 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
चिकन को कूलिंग रैक में स्थानांतरित करें; 5 मिनट तक ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग4झींगा और शिरायुक्तलाल मिर्च स्वादानुसारलाल मिर्च स्वादानुसार2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिकअतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिक4कमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सोंकमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सों4झींगा और शिरायुक्तफ्राइंग के लिए वनस्पति तेलफ्राइंग के लिए वनस्पति तेल7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

फ्राइड चिकन ब्रेस्ट के लिए रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब जोड़ने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किराया के साथ बहुत अच्छा है । मैक्सिमिन ग्रुनहॉसर हेरेनबर्ग रिस्लीन्ग स्पैटलेस 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 50 डॉलर प्रति बोतल है ।
मैक्सिमिन ग्रुनहॉसर हेरेनबर्ग रिस्लीन्ग स्पैटलेस
मैक्सिमिन ग्रुनहॉसर हेरेनबर्ग रिस्लीन्ग स्पैटलेस
हेरेनबर्ग स्पैटलेस हमेशा ग्रुनहॉस में सबसे आकर्षक शराब है क्योंकि दाख की बारियां लाल स्लेट मिट्टी एक अधिक रसीला, थोड़ा कम एसिड रिस्लीन्ग प्रस्तुत करती हैं जो कि इसका बड़ा भाई एबस्टबर्ग है ।  विस्फोटक सुगंध और लाल स्वादिष्ट सेब, पीले आड़ू, स्ट्रॉबेरी/रूबर्ब और नमकीन खनिजों के स्वाद के साथ स्पैटलेस मीठा ।  एक रिस्लीन्ग के लिए पूर्ण शरीर, एक वर्जीनिया बेक्ड हैम, एक मसालेदार भेड़ का बच्चा करी या सिर्फ एक पारंपरिक जैगर श्नाइटल के साथ परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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