हनी सरसों हैम

हनी सरसों हैम
हनी सरसों हैम एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 227 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैम, पानी, शहद सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 21 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो हनी सरसों प्रेट्ज़ेल मसालेदार शहद सरसों ड्रेसिंग के साथ क्रस्टेड चिकन सलाद, शहद सरसों की चटनी के साथ बेक्ड सरसों लहसुन सामन, तथा 'द फ्रेश हनी कुकबुक'से शहद सरसों विनैग्रेट के साथ हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हैम को 4 सर्विंग टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
2
10 इंच की कड़ाही में पानी और शहद सरसों मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनी सरसोंहनी सरसों
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
हैम जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
4
उबलने के लिए कवर और गर्मी; गर्मी कम करें । लगभग 15 मिनट तक उबालें, हैम को एक बार घुमाएं, जब तक कि हैम गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
5
हैम को कड़ाही से निकालें; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
कड़ाही में मिश्रण में खट्टा क्रीम हिलाओ; 1 मिनट गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
हैम पर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
8
प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
कठिनाईसामान्य
में तैयार21 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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