हम्मस

हम्मस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 319 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 72 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोले, जैतून का तेल, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मध्य पूर्वी व्यंजन पसंद आया । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हम्मस-साल्सा ड्रेसिंग के साथ हम्मस मैरीनेटेड ग्रिल्ड चिकन सलाद, अल्ट्रा स्मूथ होममेड ह्यूमस कैसे बनाएं..., तथा सबसे अच्छा ह्यूमस : दालचीनी "चीनी" टॉर्टिला चिप्स के साथ कद्दू ह्यूमस {पूरे गेहूं, कम वसा, शाकाहारी + सुपर सरल}.