हमेशा एक हिट आटिचोक फ्रिटाटा

हमेशा एक हिट आटिचोक फ्रिटटन एक है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 470 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 58 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, प्याज, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आटिचोक फ्रिटाटा, झींगा और आटिचोक फ्रिटाटा, तथा आटिचोक फेटा फ्रिटाटा.