आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीन मिनस्ट्रोन को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.23 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 361 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अजवाइन, नमक, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । के साथ एक spoonacular 81 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो हरी Minestrone, हरी Minestrone, तथा वसंत हरे Minestrone समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम कम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
प्याज, सौंफ, अजवाइन और 1/4 चम्मच नमक डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सब्जियां नरम न होने लगें, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
अजवाइन
सौंफ
प्याज
नमक
3
आलू, शोरबा, पानी, शेष 1 1/4 चम्मच नमक, और काली मिर्च जोड़ें। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और 5 मिनट तक उबालें । पास्ता में हिलाओ और 5 मिनट तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
काली मिर्च
शोरबा
पास्ता
पानी
नमक
4
स्विस चार्ड और पालक डालें और सूप को वापस उबाल लें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि साग मुरझा न जाए और पास्ता निविदा हो, लगभग 5 मिनट लंबा । परमेसन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chard
परमेसन
पालक
ग्रीन्स
पास्ता
सूप
5
विविधताएं
6
इस सूप के लिए आपको कुल आठ कप कटा हुआ साग चाहिए । निम्नलिखित में से एक या किसी भी संयोजन का उपयोग करें: स्विस चर्ड,पालक, एस्केरोल, हरी गोभी, या केल । अधिक विविधता बेहतर है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी गोभी
स्विस Chard
Escarole
पालक
ग्रीन्स
केल
सूप
7
शराब की सिफारिश: तुम्हारा सबसे अच्छा शर्त के साथ इन सभी साग एक आकर्षक है, फल लाल है, इस तरह के रूप में एक ब्यूजोलैस या Valpolicella. उज्ज्वल बेरी स्वाद सब्जियों के साथ विपरीत और उजागर करेगा ।