हरी बीन पुलाव
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? ग्रीन बीन पुलाव कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 145 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है सस्ता अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. दूध का मिश्रण, फ्रेंच के तले हुए प्याज, पिसी हुई काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, हरी बीन पुलाव, तथा हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सूप, दूध, सोया सॉस, काली मिर्च, बीन्स और 1 1/3 कप प्याज को 3-क्वार्ट पुलाव में मिलाएं ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 25 मिनट तक या बीन मिश्रण गर्म और बुदबुदाती होने तक बेक करें । बीन मिश्रण हिलाओ।
शेष प्याज के साथ छिड़के ।
5 मिनट तक या प्याज के सुनहरे भूरे होने तक बेक करें ।