हर्ब भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ

हर्ब भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ
हर्ब भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1063 कैलोरी, 81g प्रोटीन की, तथा 64g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 5.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, अजवायन की पत्ती, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 7 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो हर्ब-भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ, हर्ब-भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ, तथा हर्ब गार्लिक रोटिसरी कोर्निश गेम मुर्गियाँ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें और शीर्ष पर एक बेकिंग रैक डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
3
एक छोटे कटोरे में ग्रिल सीज़निंग, ड्रेसिंग और कटी हुई जड़ी-बूटियों को एक साथ मिलाएं । रिजर्व 2 बड़े चम्मच । जड़ी बूटी और ड्रेसिंग मिश्रण के साथ मुर्गियों को अंदर और बाहर रगड़ें । प्रत्येक मुर्गी को प्रत्येक जड़ी बूटी की टहनी और नींबू के टुकड़े के साथ स्टफ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
4
एक बड़े कटोरे में, गाजर, प्याज और आलू को ड्रेसिंग मिश्रण के आरक्षित 2 बड़े चम्मच, नमक और काली मिर्च के एक उदार चुटकी के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
5
सब्जियों को एक बड़े रोस्टिंग पैन में डालें और ऊपर से मुर्गियों को व्यवस्थित करें । उन्हें तब तक भूनें जब तक कि रस साफ न हो जाए और एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर 180 डिग्री फ़ारेनहाइट रजिस्टर करता है जब जांघ के सबसे मोटे हिस्से में लगभग 50 से 55 मिनट डाला जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
6
ओवन से पैन निकालें, पन्नी के साथ कवर करें और सेवा करने से पहले मुर्गियों को 5 मिनट तक आराम दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
भुनी हुई सब्जियों के साथ मुर्गियों को एक बड़ी सर्विंग ट्रे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)4Cornish खेल मुर्गियाँ, rinsedCornish खेल मुर्गियाँ, rinsed11 पौंड तोरी,कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते, प्लस 4 टहनीकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते, प्लस 4 टहनी11 पौंड तोरी,कटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां, साथ ही 4 टहनीकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां, साथ ही 4 टहनी11 पौंड तोरी,कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती, प्लस 4 टहनीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती, प्लस 4 टहनी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च1नींबू, क्वार्टर में कटौतीनींबू, क्वार्टर में कटौती11 पौंड तोरी,कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती, प्लस 4 टहनीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती, प्लस 4 टहनी454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए मोती प्याज, thawedजमे हुए मोती प्याज, thawed227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल आलू, छोटे टुकड़ों में कटे हुएलाल आलू, छोटे टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरेड वाइन vinegrette ड्रेसिंगरेड वाइन vinegrette ड्रेसिंग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 7 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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