हर्ब मैश किए हुए आलू

हर्ब मैश किए हुए आलू
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? हर्बड मैश किए हुए आलू कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, रसेट आलू, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो हर्ब मैश किए हुए आलू, हर्ब मैश किए हुए आलू, तथा हर्ब मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इसे बनाने के लिए । ..
2
आलू को लहसुन के साथ एक बड़े सॉस पैन में रखें और ढकने के लिए पर्याप्त हल्का नमकीन पानी । (इस बिंदु पर 4 घंटे आगे तक किया जा सकता है । कवर और सर्द । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
तेज आंच पर रखें और उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और 15 से 20 मिनट या कांटा-निविदा तक उबाल लें ।
4
नाली। इलेक्ट्रिक मिक्सर से फेंटें या आलू मैशर से चिकना होने तक मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
आलू मैशरआलू मैशर
5
मक्खन जोड़ें। आलू के फूलने तक धीरे-धीरे दूध डालें । नमक और जड़ी बूटियों में ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
इसे नकली करने के लिए । ..और 30 मिनट बचाएं
7
लेबल निर्देशों के अनुसार दो 20-ओआईएन पैकेज लाल मैश किए हुए आलू गरम करें । एक 2-औंस पैकेज बोर्सिन या किसी अन्य लहसुन जड़ी बूटी पनीर में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
Boursin पनीरBoursin पनीर
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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